Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Наконец-то я перестала чувствовать себя надутым шариком! Знаю, что не потеряла и килограмма, но путь к полупустому желудку я уже начала.
Конечно же отказаться от всего и сразу я не могу, поэтому пока ещё позволяю себе съесть конфетку за завтраком и кофе с сахаром. Правда последний уже пью только утром, а не на протяжении всего дня.
Немного мыслей...

@темы: душевные терзания, обидно за личность

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
На протяжении трёх месяцев, каждое утро своего выходного дня, я ездила на воробьёвы горы с роликами. На покатушки я тратила по три часа! И всё ради того, чтобы укрепить мышцы внутренней части бедра. Первое время болели бока, плечи, зад и руки, но никак не ноги! В итоге я повысила свою выносливость и ни хренушки не уменьшила объемы тела. Ну может ещё колено себе повредила, когда прыгала через бордюр. Кстати, месяц прошёл как всё рассосалось, а на него не встать. Чую придётся идти к врачу. =__=
Короче, шиш с маслом. Кроме как приятного ощущения от езды, больше я ничего не получила.
А тут три подхода по 25 раз на тренажере и я чувствую, как всё тянет. Ура!
Вот такая чуда вещь :D

@темы: Я, мое здоровье и фигура

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Цели на ближайшее время:
- снизить добавление сахара в кофе;
- не есть перед ноутбуком;
- заставлять себя ложиться спать до полуночи.

@темы: Цели на ближайшее время, Я, мое здоровье и фигура

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Записалась в фитнес клуб. Приобрела карту на полгода и практически сразу познакомилась с жестоким миром железа. Вы хоть представляете, как оказывается плохо работает мой вестибулярный аппарат? Впервые когда с сошла с беговой дорожки, я пьяной походкой, местами обнимая стенку, плелась в раздевалку. Меня так сильно даже на заднем сиденье машины никогда не укачивало. А тут полчаса и я готова лежать на полу и собирать глаза в кучку.
Почему так? Не знаю и даже не спрашивайте.
Что касается силовых тренажеров, тут пришлось звать тренера. Парень оказался весьма смышленым и симпатичным. Теперь занимаюсь только с ним. Он всё рассказал, показал, объяснил.
И по сути в первый день мы прозанимались с ним два часа и я ушла весьма недовольная собой. Мне, всё казалось, что он меня жалеет. Но вот прошёл день, я встала с кровати и... почувствовала каждую мышцу в своем теле.
По сути я спортивный наркоман. Я, наверное, одна из немногих, кто получает кайф от физ. нагрузок. Прям тащусь от боли в мышцах)
Воооот.
Такс, всем спать. У меня завтра утренняя пробежка. Так что споки-ноки.

@темы: Не спится птице невелице

23:50

Notizblock

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Всегда думала, на кой людям ежедневник? Бывало договариваешься с человеком о встрече на следующей неделе, а он лезет в карман за записной книжкой и что-то там колякает. Вот стоишь и думаешь, чего там писать можно. Ведь забыть о встрече почти не возможно. А оказывается вовсе не это проблема. Правда поняла я это только сейчас. Позабыть, что тебе куда-то нужно идти не такая уж и частая вещь, а вот во сколько - это оказывается проблема.
Так что я теперь тоже с ежедневником. Часы и дни работы, выходные - в нём все, что я могу позабыть.
Воооот. Я теперь белый человек!))

@темы: Добро пожаловать или вход только по пропускам, Не спится птице невелице

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
20.03.2014 в 20:24
Пишет  current politics:

Эту страну НЕ ПОБЕДИТЬ!
До падения режима Обамы осталось несколько дней!
Суровая корпорация "Мёд" сегодня утром первой вышла на тропу войны!



И тут понеслааась...

читать дальше

URL записи

@темы: перепост, мы родились в СССР, Фотографии, арты, картинки

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Очень понравилась одна статья российской журналистки в газете "Вечерняя Москва". Вот зацепила она меня, затронула что-то внутри. Да так, что за свою страну захотелось встать грудью.
Сылочку с цитатой кидаю ниже)
И когда Обама стал вводить многочисленные волны санкций против России, опять-таки малодушно молчали. И раз, и два, и три... А мы не шли на открытый конфликт. Потому что - помним, как это страшно: война. Потому что хотели докричаться, достучаться.

@темы: россия - родина мая, Добро пожаловать или вход только по пропускам, мы родились в СССР

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
На выходных ходили на спектакль в ЦДКЖ. Комедийная постановка по сценарию М. Задорнова "Хочу купить вашего мужа" весьма пришлась нам по нраву. Подруги потом ее пол вечера цитировали слова любовницы)
Мужа играл знаменитый своей мушкетёрностью - Валентин Смирнитский.
Жену - Галина Польских, а любовницу - Наталия Варлей.
В общем и целом спектакль о том, как молодая, совершенно юная любовница мужа приходит к жене и предлагает выкупить её замечательного мужа за 200 тыс долларов. Супруга незатейливого гуляки находит выход из ситуации.
Играют артисты легко и не принужденно. Все живо и интересно. Мне очень понравилась постановка) И в ЦДКЖ я была впервые. Уютный партер, небольшая сцена и бельэтаж совершенно не кажущийся нависающей угрозой. Красотень)

@темы: Делу время, а потехе - все выходные, Театры, оперетты, музеи...

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Нет, ну правда. Все люди едут из Подмосковья в Москву, а я с Кунцевского района в Путилково. Слышали о таком? Нет? И правильно. Это жопа мира и расположилась она аккурат между станцией Планерная и городом Химки. И ничто не сподвигло бы меня на столь героический подвиг, если бы не халявное жильё.
Теперь работа и квартира находятся в соседних зданиях. И вроде всё хорошо. Но меня не отпускает чувство, словно я допускаю ошибку. Нет. Не так. Меня не отпускает некая толика страха.
Я вообще позитивно отношусь к переезду. Должно быть меня мучает тот факт, что придётся знакомится с новыми людьми и обживать новое место жительства. Одно дело, когда на твою территорию заявляется некто новенький и совершенно другое, когда ты сам на чужом пороге появляешься. Чувство, я вам скажу, не АХ.

@темы: душевные терзания, грядущие перемены

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Всё чаще можно встретить на улицах женщит в спецовке и по локоть в мазуте. Они кладут плитку, меняют газон, ковыряют асфальт. Всякий раз, как я вижу прекрасную половину смывающую с себя пот от работы из шланга, во мне появляются совершенно противоположные друг другу мысли. С одной стороны ты восхищаешься их силой и выносливостью, с другой стороны как-то обидно, что столь нелёгкую работу позволяют выполнять женщинам в то время, как мужчины копаются в бумажках офисах или раскатываются по точкам в качестве курьеров и представителей.
Образ мужчин: втюхарщики и впареватели.
Образ женщин: чернорабочие.

@темы: мы родились в СССР, обидно за личность

Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...


В жизни каждого бывают события дающие веру в лучшее будущее. Новый шаг вперёд, будь то смена работы, учебы или переезд в другой город, всегда даёт уверенность, что всё ещё впереди. Ведь жизнь дарит тебе новые не проигранные страницы. И появляется шанс хотя бы в этот раз не сфальшивить.
Но иногда ты останавливаешься и делаешь то, за что потом неистово ругаешь себя - оглядываешься назад. Вспоминаешь знакомых, родных и близких; потерянные вещи и позабытые мечты. И снова в голове тикает счетчик и мысли о том, что ты прожил уже четверть века, так ничего и не воплотив в жизнь, причиняют невыносимую боль.
Оглядываясь назад - теряешь уверенность идти вперёд. Шаги становятся всё медленнее и дорога под ногами растворяется. Если в этот момент остановиться, замешкаться всего на секунду, можно не только потерять ориентир, но и позабыть путь назад.
Но жизнь не стоит того, чтобы жить прошлым, ведь всё лучшее впереди! И на этой оптимистичной ноте я закончу своё вступление.

@темы: Добро пожаловать или вход только по пропускам, Не спится птице невелице